女篮热身赛西安站，中国女篮以101-92战胜日本队，保持不败的态势。这场比赛中国队有14人登场，12人有得分进账，其中韩旭拿到18分11个篮板3次助攻1次抢断和2次盖帽的数据，杨舒予17分4篮板4助攻，替补出场的张子宇在只有不到14分钟的出场时间里就拿到了18分6个篮板的数据，表现非常的亮眼。

首节比赛一开始中国队球权，李缘持球过半场在中路挂掩护直接挑篮命中，日本队藤本爱瑚持球上篮造成犯规后2罚2中。随后中国队被吹进攻24秒违例，不过在防守端我们形成了抢断，李缘三分球不中，杨舒予保护下篮板球给内线的韩旭上篮打进。第一节比赛还有5分半左右的时候宫鲁鸣指导换下韩旭，换上张子宇，然后很快就有了效果。第一节比赛结束中国女篮以26-25暂时领先1分。

第二节的比赛中国女篮继续保持着极高的专注度，随着杨舒予和张子宇的发挥，中国队单节23-19净胜4分，半场比赛结束中国队以49-44领先日本队5分。

下半场比赛开始，中国队在攻防两端持续保持着高压态势，日本队虽然经过中场休息调整了部分技战术配合，在场上也做了很多的努力，但是依旧无法迫近比分。第三节单节中国队又是30-25净胜对手5分，三节比赛结束中国队已经手握10分的领先优势。进入最后一节的比赛，中国队虽然大比分领先，双方分差一度来到14分，但是随后宫鲁鸣指导换下大部分主力球员，让韩旭带着年轻球员去打，给年轻球员上场机会的同时也给了他们犯错的机会，最终中国队以101-92轻松战胜对手，拿到了这次热身赛的三连胜。

在亚洲范围内，日本女篮一直都是中国队最大的对手，上一届女篮亚洲杯决赛，中国队在最后时刻凭借李梦的突破造杀伤，最终才以微弱的优势战胜对手。这一届女篮国家队李梦因各种原因没能入选大名单，这就需要其他的球员在场上付出更多的努力。

从整体来看，中国队拿到41个篮板球，日本队全队只有18个篮板，这一项数据双方差距明显；助攻数据对比，中国队全队有23次，日本队有20次，差距不大；另外中国队全队还有7抢断2盖帽，日本队只有4次抢断，全队没有盖帽数据。投篮方面中国队72投42中，投篮命中率58.3%，三分球19投5中，命中率只有26.3%；日本队方面67投34中，投篮命中率50.7%，三分球37投15中，命中率高达40.5%。

日本队的三分球出手更多，命中率也更高，这就暴露出了中国队外线防守的问题，给了日本队太多投三分球的机会。两队罚球对比，中国队25罚12中，命中率只有48%；日本队12罚9中，命中率高达75%。中国女篮虽然得到了更多的罚球机会，但是命中率太差，张子宇和李一凡都是2罚0中，王佳琪4罚1中，潘臻琪8罚3中，这些都是存在的隐患。

接下来我们要改变的是外线的防守，不给对手这么多的出手机会，同时在基本功比如罚篮方面也要更多的练习，否则未来在亚洲杯正赛上不排除会有球队对我们使用“砍鲨战术”。

中国队首发：张茹、韩旭、李缘、杨舒予、罗欣棫；

日本队首发：奥山里佳、栗林未和、金野纪花、藤本爱瑚、田中心。